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| 太极拳真谛探析 | |
| 引用本文： | 段玉铭,卢建辉,刘文星.太极拳真谛探析[J].邯郸学院学报,2013,23(3). |
| 作者姓名： | 段玉铭 卢建辉 刘文星 |
| 作者单位： | 邯郸学院,河北邯郸,056005 |
| 摘 要： | 认识太极拳.太极是中国人认识宇宙人生的世界观,方法论,是中国古典哲学.太极拳就是以中国古典哲学为理论指导为文化灵魂的拳术.太极拳有三大核心价值:技击为根,健身为用,文化为魂.太极拳拳法以“和”理念立意,拳理以“意”为统领,拳架以“整”为准则.习练太极拳.宏观把握三要点:找对师傅,不走弯路；先求形似,学会章法；再求神似,随心所欲.习练提升四步曲；入门、招熟、懂劲、神明.身法要点是中正,协调,轻灵.微观突出练好“松”.感悟太极拳.练的是精气神；修的是品行思；求的是韵境道.创新太极拳.引太极拳进高校科学传承；推太极拳走出去国际传播；开发太极拳新项目,实现所有年龄段全覆盖；运用全息论拓展研究太极拳服务社会多领域. |
| 关 键 词： | 太极拳 中国哲学 真谛 探析 |
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