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| 浅析跆拳道对少儿身心行为能力的影响 | |
| 引用本文： | 郑广林.浅析跆拳道对少儿身心行为能力的影响[J].内江科技,2011,32(3):169-169. |
| 作者姓名： | 郑广林 |
| 作者单位： | 河南省洛阳市第十一中学 |
| 摘 要： | 本文以随机抽取的洛阳市跆拳道馆200名6～12岁跆拳道练习的少儿为研究对象,通过进行为期6个月的跆拳道锻炼,对100名少儿锻炼前后的身体素质和心理素质进行对比研究。结果表明：跆拳道练习对少儿的心理健康水平提高具有显著影响,降低抑郁症、焦虑症、恐惧症和精神病的发病几率;实验后在身体运动能力、身体灵活、身体力量和身体耐力上好于实验前。 |
| 关 键 词： | 跆拳道 少儿 身体素质 心理素质 影响 |
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