浅议少儿中长跑训练 |
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引用本文: | 赵小林.浅议少儿中长跑训练[J].少年体育训练,2006(4):39-40. |
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作者姓名: | 赵小林 |
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摘 要: | 中长跑运动因其训练量大,练习方法单一又相对枯燥,因而学生不愿参加中长跑锻炼,学生平时或怕累不练,或练得辛苦又不一定能提高,考核时还会造成身体极度的不适,因此产生厌学心理,如此形成恶性循环。因此,在中长跑教学与练习中,应注意培养学生兴趣、科学锻炼,尤其初练要注意练习方法。
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关 键 词: | 中长跑训练 少儿 练习方法 中长跑运动 中长跑教学 厌学心理 恶性循环 科学锻炼 |
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