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| 巧练跳跃 | |
| 引用本文： | 党宏伟.巧练跳跃[J].中国学校体育,2009(11):60-60. |
| 作者姓名： | 党宏伟 |
| 作者单位： | 河南省三门峡市杜关镇中学,河南省三门峡市472212 |
| 摘 要： | <正>跳跃是人体的基本活动能力之一,也是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。但由于学生跳跃能力受身体素质的限制较大,所以相互间的竞争并不明显,练习热情并不高涨是跳跃课程的普遍现象,尤其是在水平一的教学中,这个阶段的课程主要以游戏为主,怎样把跳跃融入到游戏教学中?考虑到学生对新奇事物比较好奇,所以笔者采用"手机拨号"的方法来进行跳跃教学。 |
| 关 键 词： | 立定跳远 抬头 预摆 动作 教学实践 膝关节 夹角 重心 |
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