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| 把握好当今中长跑训练新特点提高我校中长跑业余训练水平 | |
| 引用本文： | 王建林.把握好当今中长跑训练新特点提高我校中长跑业余训练水平[J].郴州师范高等专科学校学报,1995,16(1):67-70. |
| 作者姓名： | 王建林 |
| 摘 要： | 中长跑是我校重点项目和传统项目．在过去多年的训练中取过较好成绩，但训练水平还是比较低。本人根据当今中长跑训练新特点，在训练方法，训练手段，训练负荷等方面改变了传统的做法，使我校中长跑组在省第四届大学生运动会等比赛中有了新的突破． |
| 关 键 词： | 中长跑 业余训练 速度化 训练负荷 训练手段 大学生运动会 |
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