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| 浅谈柔道运动员得意技训练的重要性 | |
| 引用本文： | 田进民.浅谈柔道运动员得意技训练的重要性[J].少年体育训练,2010(3):45-45. |
| 作者姓名： | 田进民 |
| 摘 要： | 1得意技投技接寝技练习的重要性
柔道比赛是一个连贯的过程,是由投技开始到投接寝再到寝技的一个过程。投技接寝技是比赛中必不可少的衔接环节。除非实力相差悬殊才有可能投技一本取胜，如果自己的得意技在比赛中使用成功但没有一本获胜，这时接入寝技是最好的扩大比分的机会，因为这时对方身体失去支点而且心理上受到重创，很容易被控制。投技接寝技在比赛中作用率低，但成功率却很高，所以在训练中安排专门的得意技接寝技的训练是很重要的，在投入或实战练习中可以要求在完成得意技时接入寝技，重要的是培养寝技的意识。 |
| 关 键 词： | 得意技 柔道运动员 训练 实战练习 柔道比赛 投技 赛中 接入 |
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