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饮食可调解心理
引用本文:晓丽.饮食可调解心理[J].武当,2007(1):45-45.
作者姓名:晓丽
摘    要:饮食不仅可以强身健体,而且在一定情况下,选择最佳食物,可以缓解心理压力和负担。在遇到不顺心的事,性情急躁,脾气不好时,选择含钙多的食物,具有安定情绪的效果。

关 键 词:心理压力  饮食  调解  强身健体
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