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饮食可调解心理
引用本文:
晓丽.饮食可调解心理[J].武当,2007(1):45-45.
作者姓名:
晓丽
摘 要:
饮食不仅可以强身健体,而且在一定情况下,选择最佳食物,可以缓解心理压力和负担。在遇到不顺心的事,性情急躁,脾气不好时,选择含钙多的食物,具有安定情绪的效果。
关 键 词:
心理压力
饮食
调解
强身健体
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