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| 养生要注意“小节” | |
| 引用本文： | 李运扬.养生要注意“小节”[J].科学大众,1995(4). |
| 作者姓名： | 李运扬 |
| 摘 要： | 养生保健,是一项极为复杂精微的“系统工程”。在不断变化的外界环境之中,要让人体各系统、各器官保持稳定的生理功能和健全的运转状态,抵御外界细菌及病毒的侵袭,还要能够耐受疲劳、饥渴、低温或高温以及心理压力等等考验,确非一件小事。为此,必须处处注意“小节”,才有利于保持健 |
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