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| 关于健美操的运动健身价值研究分析 | |
| 引用本文： | 张建琴.关于健美操的运动健身价值研究分析[J].长春教育学院学报,2014(11):65-66. |
| 作者姓名： | 张建琴 |
| 作者单位： | 毕节学院体育学院 贵州毕节551700 |
| 摘 要： | 健美操是我国广泛普及的一种体育健身运动,它融合了音乐、舞蹈、体育等方面的知识于一体,可以为民众起到强身健体、陶冶情操的作用,是民众精神文化生活和体育休闲生活的重要组成部分。本文结合健美操的特点对其运动健身价值进行分析研究,在身体健康、心理状态、个人素养素质等方面进行了深入的分析,让民众充分认识健美操的价值和意义。 |
| 关 键 词： | 健美操 健身价值 改进方案 |
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