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| 健康平安过新年 | |
| 引用本文： | 李荣.健康平安过新年[J].家庭教育,2006(1). |
| 作者姓名： | 李荣 |
| 作者单位： | 浙江大学医学院附属儿童医院儿保科 主任医师 |
| 摘 要： | 一、过度饮食注意胃肠道疾病春节期间最常见的“节日病”中急性胃肠道疾病首当其冲。由于儿童胃肠道发育尚不健全,进食过量的高蛋白、高脂肪的食物,增加消化道负担,超过一定的限度,容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等,严重的还会引发急性胃肠炎。另外,导致胃肠功能紊乱的原因与过多喝饮料有关。过多的饮料会冲淡胃液和消化液,影响胃酸的杀菌力和消化力,从而导致胃肠道蠕动紊乱,出现腹痛;再者,果汁含大量果糖、葡萄糖和维生素C,适量进食是有益的,而大量进食果糖会影响铜的吸收;饮料中的枸橼酸在体内与钙结合可使血钙下降;人工色素… |
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