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| 对中学生投掷运动员放松能力的实验研究 | |
| 引用本文： | 李怀霞,方玉平.对中学生投掷运动员放松能力的实验研究[J].中华武术,2015(1):42-43. |
| 作者姓名： | 李怀霞 方玉平 |
| 作者单位： | 安徽省巢湖市东风路小学;安徽省巢湖市第一中学 |
| 摘 要： | 投掷运动是一项较复杂的力量与技术相结合的运动项目。在运动实践中,经常会发现运动员正在为自己没有竭尽全力而懊悔时,运动成绩反而意外地提高。本着这些问题,本文试图通过对中学生投掷运动员放松能力的实验研究,为投掷运动训练提供参考。一、实验对象与方法(一)实验对象巢湖市第一中学备战中学生运动会田径集训队的6名投掷运动员。(二)实验方法第一步先让受试者通过卧推杠铃练习,区分竭尽全力(100%用力)和放松用力(80%~90%用 |
| 关 键 词： | 投掷运动 中学生运动会 运动项目 运动成绩 运动实践 第三天 记忆痕 中和肌 郑志 最大力量 |
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