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| 患感冒应注意的五忌和三宜 | |
| 引用本文： | 杨司佼.患感冒应注意的五忌和三宜[J].体育博览,1996(2). |
| 作者姓名： | 杨司佼 |
| 摘 要： | 一忌多吃“荤”。一些家属常给感冒病人煮蛋炒肉以补充营养,其实感冒发热时肠蠕动减慢,消化液分沁减少,高蛋白、高脂肪饮食反而会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡。治感冒常需发汗退热,可一些人出汗后就赶快洗澡,以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。正确的办法是以毛巾擦汗渍,换掉内衣裤,病愈 |
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