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| 跳远运动员的速度训练 | |
| 引用本文： | 田竞明.跳远运动员的速度训练[J].山东体育科技,1996(1). |
| 作者姓名： | 田竞明 |
| 作者单位： | 上海体育学院 |
| 摘 要： | 结合作者本人长期执教的实践经验，剖析了跳运动员速度训练的重要性及其特点。进而对跳远运动员速度训练的内容和手段，速度训练的年龄阶段安排，进行了详尽的阐述。具体涉及如何发展绝对速度，助跑专门性训练，少年和青、成年运动员速度训练的具体安排和实施等。 |
| 关 键 词： | 跳远．助跑．绝对速度．助跑速度．助跑专门性训练 |
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