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| 阶段性训练对游泳运动员无氧工作能力及身体成分的影响 | |
| 作者姓名： | 陶嵘 |
| 作者单位： | 浙江省体育职业技术学院 |
| 摘 要： | 本文通过对8名游泳运动员在赛前阶段性训练中,采用wingate-30秒全力骑车实验方法,利用生物电阻抗法进行体成分测试,研究阶段性训练对游泳运动员无氧工作能力及身体成分的影响。研究结果与结论:此次阶段性训练计划实施得当;通过阶段性训练,运动员去脂肪体重有升高趋势,脂肪量有下降趋势;通过研究发现,关注运动员去脂体重、脂肪量等指标的变化趋势,能更客观地评价运动员的身体成分变化情况及对运动能力的初判。 |
| 关 键 词： | 游泳 训练 无氧工作能力 身体成分 |
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