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田径技术图解与练习要点② 田径跑类项目技术教学

引用本文：	王林,彭岩.田径技术图解与练习要点② 田径跑类项目技术教学[J].中国学校体育,2007(3).

作者姓名：	王林彭岩

作者单位：	北京体育大学 100084

摘要：	<正>跑类项目的最基本目标是在比赛中获得最大的平均速度。为达到这个目的,赛跑运动员必须集中精力去达到和维持最大速度,跨栏项目是在跨越栏架的过程中达到同样的目的。在长距离项目的比赛中,最根本的重点是合理分配全程体能。
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