| 高强度间歇训练对肥胖女性部分生理指标干预效果的研究进展 |
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| 作者单位： | ;1.武汉体育学院研究生院 |
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| 摘 要： | 目的 了解高强度间歇训练（HIIT）对肥胖女性生理指标干预效果的研究进展。方法 检索整理2010年至2021年Web 0f Science(WOS)核心合集和中国知网数据库（CNKI）的相关文献。结果与结论 1)HIIT与肥胖女性人群的相关研究主要包含减脂、心肺健康、慢性疾病干预以及特殊高强度间歇训练模式比如水中锻炼、增加营养补充剂和能量摄入干预的影响；2）基础监测指标分为人体测量（身体围度、身高、体重、体重指数z评分、体脂等）、生化数据（血糖、血压、血脂、胰岛素、鸢尾素、瘦素和脂联素浓度等）、身体数据（摄氧量峰值、内脏脂肪含量和皮下脂肪质量等），涵盖受试者身体成分和评估健康状态的基础数据；3）国内研究开始以影响脂肪分解及合成的细胞因子作为主要监测指标，考虑从分子水平分析生理成分变化带来的身体反馈，关注运动干预对肥胖女性产生作用的生理机制是如何进行的。
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| 关 键 词： | 高强度间歇训练 HIIT 肥胖女性 生理指标 |
Research Progress on Intervention Effect of High-intensity Interval Training on Physiological Indexes of Obese Women |
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