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| 少林五形拳之鹤形（一） | |
| 引用本文： | 连洋.少林五形拳之鹤形（一）[J].精武,2006(3):24-27. |
| 作者姓名： | 连洋 |
| 摘 要： | 鹤之象形取意鹤之形态鹤拳是五形拳中惟一以飞禽为模仿素材的拳法,所以鹤拳相较其它拳法而言,表现为拳意轻灵,动作舒展, 动静相间,刚柔相济。鹤拳之精“鹤之精在足”讲的是鹤拳对于足功的要求。鹤拳之精始于足下,故练鹤拳时,须在单腿独立的足功上多下功夫。鹤拳之神“鹤之神在静”讲的是鹤拳对于神意的要求。其拳法神意要独立静止,以得其神。动中求静,静中求动,动变静,静变动,对动静呼吸一气间的体悟是该拳神意练习的重点。刚柔鹤拳鹤拳拳法以动静相间为旨,以刚柔相济为功,以急缓适中 |
| 关 键 词： | 拳法 动作要领 “鹤形” 少林五形拳 中国武术 |
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