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| 足球运动员运动表现提升的营养支持策略研究进展 | |
| 引用本文： | 何玉敏,刘军.足球运动员运动表现提升的营养支持策略研究进展[J].体育科技文献通报,2021(2):32-36. |
| 作者姓名： | 何玉敏 刘军 |
| 作者单位： | 西安体育学院研究生部;西安体育学院运动与健康科学学院 |
| 基金项目： | 陕西省体育局备战第十四届全运会科研攻关课题(项目编号:2018003)。 |
| 摘 要： | 体能是影响足球比赛成绩的重要因素之一,科学合理的营养补充策略能够增强运动员体能,从而提高运动表现,取得最佳成绩。通过分析足球运动的专项特点和能量代谢特征,根据足球运动员的营养需求,综述了该领域国内外研究进展,认为足球运动员应坚持以高糖膳食为主,多种营养成份合理搭配的原则,还可针对性选用运动营养补剂,满足足球运动日益激烈的训练和比赛需要,以期为相关从业者提供参考。 |
| 关 键 词： | 足球 运动员 运动表现 营养策略 运动补剂 |
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