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| 心理训练法在体育教学中的运用 | |
| 引用本文： | 余菁.心理训练法在体育教学中的运用[J].上海体育学院学报,1999,23(B12):299-301. |
| 作者姓名： | 余菁 |
| 摘 要： | 体育教学过程中，职业高中(简称职高)女生对一些有难度的项目，容易产生紧张恐惧情绪。这对学习动作、掌握动作是十分不利的。由于女生身体素质和运动技能水平差，加上比较胆怯，不喜爱运动等主客观因素，因此在一些难度较大的项目学习过程中，显得十分被动。比如学习体操的横箱分腿腾跃动作时，学生往往会产生紧张、恐惧的情绪。当这种情绪状态 |
| 关 键 词： | 心理训练法 体育教学 职业高中 情绪状态 心率 运动心理学 |
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