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| 抖空竹 | |
| 引用本文： | 纪锡新.抖空竹[J].体育教学,2004(3):44-44. |
| 作者姓名： | 纪锡新 |
| 作者单位： | 江苏无锡市北高级中学 |
| 摘 要： | 抖空竹是一项中华民族传统的体育活动，历史悠久，可谓源远流长。这一运动主要通过眼、手、脚、身体的运动，使人体的四肢、眼、躯干，甚至内脏器官都能得到良好的锻炼，从而起到强身健体，提高灵敏度、协调性和增强免疫能力的作用。笔者对这一项民族体育进行了一些有益的尝试。 |
| 关 键 词： | “抖空竹” 中学 体育教学 教学步骤 技巧动作 步法 |
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