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| 业余乒乓球运动员直板横打技术赛练脱节分析及解决对策 | |
| 引用本文： | 熊志超.业余乒乓球运动员直板横打技术赛练脱节分析及解决对策[J].体育学刊,2012(6):118-122. |
| 作者姓名： | 熊志超 |
| 作者单位： | 圣保罗男女中学康乐协会 |
| 摘 要： | 有些业余乒乓球运动员在学习新技术期间,容易出现"练是练,赛是赛"的赛练脱节现象,究其原因是受技能负迁移的干扰而影响了自信心,再深挖就是心理素质欠佳。为此把直板横打拉加转弧圈球技术的"下旋引拍"与横拉上旋球的"上旋引拍"两动作之间关系的干扰效应,通过表象演练训练、集中内在注意力换位思维训练、心理素质实景模拟比赛环境下运用认知控制应激训练等3种心理技能训练,以达到抗干扰的目的,从而提高了自信心及心理素质并较好地解决了赛练脱节的问题。 |
| 关 键 词： | 竞赛与训练 乒乓球运动 业余运动员 赛练脱节 技能负迁移 心理技能训练方案 |
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