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| 体育课中的"一绳多用" | |
| 引用本文： | 董效国.体育课中的"一绳多用"[J].体育教学,2009(11):69-70. |
| 作者姓名： | 董效国 |
| 作者单位： | 广东东莞市光明中学,523126 |
| 摘 要： | 1．以绳代杆。跳绳，不单是用于跳，教师应注重创新，发挥跳绳的其他作用，如：“以绳代杆”。在进行跳高教学时可将长绳两端绑上一定重量的物体，横挂在跳高架上，以代替横杆，这样“绳杆”既赢观又安全，易于携带，更主要的是可以减轻初学者在练习时因害怕“横杆”而引起的心理负担。 |
| 关 键 词： | 体育课 心理负担 初学者 跳绳 横杆 教师 高教 练习 |
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