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蹲踞式跳远技术教学口诀
引用本文:
赵兵.蹲踞式跳远技术教学口诀[J].中华武术,2006(8):12-12.
作者姓名:
赵兵
作者单位:
安徽省贵池中学
摘 要:
蹲踞式跳远,是田赛跳跃项目之一,由“助跑、起跳、腾空、落地”四部分组成。在蹲踞式跳远教学中,笔者将动作要领编成口诀形式,取得了较好的效果。
关 键 词:
教学口诀
跳远技术
蹲踞式跳远
跳跃项目
跳远教学
动作要领
助跑
起跳
腾空
落地
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