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| 夯实体能,强化基础——谈以体能训练带动技能提升的羽毛球教学思路 | |
| 作者姓名： | 张义星 |
| 作者单位： | 安徽淮北煤电技师学院 |
| 摘 要： | 羽毛球属于典型的小球运动,尽管场地范围不大,但由于运动特点实际上对体能要求很高。本文基于羽毛球运动的特点分析体能训练的重要性和实施路径,以体能训练为着眼点分析提高羽毛球技能水平的途径,以期为羽毛球专项训练水平的提升提供有益参考。 |
| 关 键 词： | 羽毛球 体能 技能 |
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