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| 立定跳远教学新尝试 | |
| 引用本文： | 陈明海.立定跳远教学新尝试[J].中国学校体育,2012(Z1):81-82. |
| 作者姓名： | 陈明海 |
| 作者单位： | 山东省青岛市胶南市泊里镇中心中学 |
| 摘 要： | <正>众所周知,跳远动作环节中起跳动作最关键,因此,水平、速度和起跳起决定性作用。正确的立定跳远动作技术是:身体自然静止站立,两脚开立与肩同宽,两脚尖朝正前方,开始两膝微屈,上体稍前倾,两臂上举下落至体 |
| 关 键 词： | 立定跳远 踝关节 动作技术 起跳角度 决定性作用 教材教法 运动解剖学 学生 跳远成绩 膝关节 |
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