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| 力量专项课初探 | |
| 引用本文： | 侯文达.力量专项课初探[J].体育教学,1985(1). |
| 作者姓名： | 侯文达 |
| 作者单位： | 北京大学 |
| 摘 要： | 我校八一级学生在三年级开设了专项体育课。力量专项课是教师在两年来的体育教学过程中对学生的体质、运动技术水平、特长、爱好有了基本的了解的基本上开设的。八十年代的大学生对身体的全面发展、体态匀称、健美、健身、肌肉发达、力量增长等方面的要求越来越高。学生们渴望学会健身的各种方法,表现出了很高的积极性。鉴于以上因素,考虑到大学生还处在长身体阶段,力量的增长有现实意义。一、一般情况力量专项课共开设三个班,有学生(男生)77名,平均年龄19岁。该课每周上一次,每 |
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