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| 体能训练中运动损伤的预防与康复措施 | |
| 作者姓名： | 刘欣 |
| 摘 要： | 体能训练中运动损伤的主要原因是学生对运动损伤预防相关知识缺乏认识,学校和训练人员未能有效安排准备活动,学生体能训练内容相对落后.为引导学生在运动训练中提升自我保护意识,减少不必要的运动损伤,则需要学校在学生体能训练项目中有效探索运动损伤的预防和康复措施,且有目的地指导学生运用合理方法,锻炼和强化自身素质,令学生体能不断... |
| 关 键 词： | 体能训练 运动损伤 预防 康复 |
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