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| 浅谈速度素质在提高中长跑成绩中的作用 | |
| 引用本文： | 郝恩西.浅谈速度素质在提高中长跑成绩中的作用[J].黑龙江科技信息,2009(8):143-143. |
| 作者姓名： | 郝恩西 |
| 作者单位： | 河南省轻工业学校,河南,郑州,450006 |
| 摘 要： | 随着中长跑运动的不断发展、训练方法的不断演变，中长跑各项世界记录不断被刷新，这就向人们展示了中长跑运动的新特点：速度占据了越来越重要的地位，而速度储备则是衡量运动员速度素质的一个重要指标。在通过王军霞与邦达连科辽宁男子中长跑队和世界纪录创造者赛巴斯蒂安科的成绩比较，分析说明中长跑运动中速度素质占据重要地位，提醒人们在训练选材中一定要注重这方面的因素。 |
| 关 键 词： | 中长跑特点 速度素质 作用 |
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