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| 提高中小学生跑动能力的练习方法 | |
| 引用本文： | 扆铮,尹军.提高中小学生跑动能力的练习方法[J].体育教学,2016(4):18-21. |
| 作者姓名： | 扆铮 尹军 |
| 作者单位： | 首都体育学院 |
| 摘 要： | 跑动能力是人类具有的基本生活技能和运动能力,也是田径运动项目中最基本的运动形式之一。本文以身体运动功能训练多方向移动理论为指导,将田径跑类练习和动作技能动作模式相结合,通过有针对性的动作模式练习达到提高中小学生基本跑动能力的目的。 |
| 关 键 词： | 跑动能力 动作模式 多方向移动 |
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