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| 高山滑雪者肢体损伤机制与预防的研究 | |
| 引用本文： | 张铁峰,;张宝军.高山滑雪者肢体损伤机制与预防的研究[J].冰雪运动,2013(6). |
| 作者姓名： | 张铁峰 ;张宝军 |
| 作者单位： | [1]沈阳体育学院运动训练学院冰雪教研室,辽宁沈阳,110102; [2]哈尔滨工业大学体育部,黑龙江哈尔滨,150001 |
| 摘 要： | 安全滑雪是影响滑雪运动普及和高校滑雪教学与滑雪场所声誉的重要问题。根据2011～2013年对东北地区部分滑雪场的跟踪调查，容易引发滑雪者运动损伤的主观因素为确实缺少基础理论、滑雪常识、生理感应、心理条件，客观因素为雪场人数众多、技术水平参差不齐、雪道坡度、雪板长度、滑雪时间等。提出滑雪者应适当地降低场地难度与选择适合的滑雪板，普及滑雪常识消除滑雪者的恐惧心理，滑雪前做好充分的准备活动积极预防运动损伤的发生；当滑雪者发生肢体损伤时应采取尽快将受伤人员撤离到安全地点及时施救与求救，受伤者采用平卧的体位，保持受伤者的体温等急救措施。 |
| 关 键 词： | 高山滑雪 损伤 机制 预防 |
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