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| 自我暗示训练对提高少年篮球运动员罚球命中率初探 | |
| 引用本文： | 黄志团.自我暗示训练对提高少年篮球运动员罚球命中率初探[J].潍坊教育学院学报,2011(3):83-84. |
| 作者姓名： | 黄志团 |
| 作者单位： | 厦门市集美区少年儿童体育学校,福建厦门,361022 |
| 摘 要： | 采用实验法,对少年篮球运动员在罚球训练时结合心理自我暗示法进行训练,研究结果表明,两种训练手段相结合能有效提高少年篮球运动员在比赛时的罚球命中率。在平时罚球训练中增加心理训练,不占用训练时间,不影响训练计划的实施,有效提高训练质量,是一种简单有效的训练手段。 |
| 关 键 词： | 青少年篮球运动员 罚球训练 心理暗示 实验研究 |
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