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| 单手肩上投篮技术的几种练习方法 | |
| 引用本文： | 张正刚.单手肩上投篮技术的几种练习方法[J].甘肃教育,2010(6). |
| 作者姓名： | 张正刚 |
| 作者单位： | 兰州市第十中学; |
| 摘 要： | 正确掌握投篮技术,不断提高投篮命中率,对争取比赛的胜利具有十分重要的意义。在这几年篮球课堂教学和业余训练时,笔者发现,在学习单手肩上投篮时,学生出现了以下几种错误动作:①在原地单手肩上投篮的练习中,学生持球时,手心贴在球上,肘关节外张,上下肢用力不协调;②投篮时用上臂力量推球,手腕向内旋转,投球动作不正 |
| 关 键 词： | 体育教学 肩上投篮 单手 练习方法 |
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