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| 浅谈中长跑运动后疲劳恢复手段 | |
| 引用本文： | 陈忠良,徐延涛.浅谈中长跑运动后疲劳恢复手段[J].辽宁体育科技,1995(6). |
| 作者姓名： | 陈忠良 徐延涛 |
| 作者单位： | 辽宁省运动技术学院 (陈忠良)，于洪区体校(徐延涛) |
| 摘 要： | 当今运动训练是指运动员承受运动负荷后再进行专门性恢复为一体的训练。训练与比赛必然引起运动员能量的消耗和机体的疲劳,基于这种认识我们不但可以把专门性的恢复看成是提高训练课质量,而且也是提高整个训练效果的一种补充训练 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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