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| 跳远起跳准确性探讨 | |
| 引用本文： | 姜孟春.跳远起跳准确性探讨[J].沈阳体育学院学报,1994(3). |
| 作者姓名： | 姜孟春 |
| 作者单位： | 聊城师院 |
| 摘 要： | 在跳远比赛中,运动员能否快速、准确地起跳,关系到技术的发挥和比赛的成败。本文从探索确定助跑距离的新方法,改善开始几步的助跑节奏,加强运动员心理训练和心态调整三方面以及其他几个相关因素,对如何提高跳远起跳的准确性进行了探讨。 |
| 关 键 词： | 跳远 起跳 助跑距离 助跑节奏 心理训练 |
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