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| 健身健美操运动能量代谢特点及合理营养探析 | |
| 引用本文： | 陈雅娟.健身健美操运动能量代谢特点及合理营养探析[J].体育世界,2014(8):135-136. |
| 作者姓名： | 陈雅娟 |
| 作者单位： | 河南财经政法大学 |
| 摘 要： | 随着现代科技的迅猛发展,健身运动已经成为人们日常生活重要的一部分,健身健美操运动已然成为了多数人健身锻炼的主要手段。近年来,合理营养问题受到了越来越多人的关注,然而关于健身健美操运动项目合理营养的研究却很少,本文采用文献资料和逻辑分析两种研究方法,总结了健身健美操运动的特点及其能量代谢的特点,探讨了健身健美操运动项目对营养的要求和营养措施。 |
| 关 键 词： | 健身健美操 能量代谢 营养要求 营养措施 |
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