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| 试论运动员在体育实践中运动按摩的应用 | |
| 引用本文： | 邱燕春.试论运动员在体育实践中运动按摩的应用[J].体育世界,2014(11):82-83. |
| 作者姓名： | 邱燕春 |
| 作者单位： | 广州体育学院科学实验中心 |
| 摘 要： | 运动按摩是体育运动与传统按摩相结合,运用于体育实践过程中,用于提高身体机能、预防运动损伤、消除身体疲劳、进而达到提高运动能力的一种物理手段。近年来,国内外的一些研究实践表明,运动按摩在体育实践中发挥着越来越重要的作用。本文从运动按摩在体育实践中的生理、心理作用出发,详细阐述运动按摩的手法,并分阶段讨论运动按摩在体育实践中的应用。 |
| 关 键 词： | 运动按摩 体育实践 应用 |
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