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| 浅析中学生双手前抛实心球技术特点与教学 | |
| 引用本文： | 张威雪.浅析中学生双手前抛实心球技术特点与教学[J].教师,2013(21):115-115. |
| 作者姓名： | 张威雪 |
| 作者单位： | 江苏省淮阴中学新城校区 |
| 摘 要： | 双手前抛实心球是投掷类基础项目,是发展身体肌肉的有效方式,有助于培养学生健康健壮的体魄以及充沛的体力,促进学生身心健康发展。经过教学实践研究,笔者总结了一些可以提高实心球学习效率的教学方法和手段。一、正面双手前抛实心球的动作要领和易犯错误正面双手前抛实心球的动作技术要领是双手持球于头上后方,两脚前后开立,充分利用双脚蹬地、收腹、甩臂以 |
| 关 键 词： | 实心球 教学方法 易犯错误 健康发展 动作要领 技术要领 中学生 投掷成绩 身体平衡 技术动作 |
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