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| 自由泳直臂移臂技术在少儿运动员中的教学与应用 | |
| 引用本文： | 单永刚.自由泳直臂移臂技术在少儿运动员中的教学与应用[J].游泳季刊,2010(1):12-13. |
| 作者姓名： | 单永刚 |
| 作者单位： | 浙江省绍兴市体育运动学校 |
| 摘 要： | 自由泳“直臂移臂”技术，能充分发挥腰部和肩部力量，提高划水与空中移臂速度并保持划幅。这一技术是自由泳顶尖技术之一，如何在少儿运动员中进行教学与应用，是非常值得深入探讨和研究的问题。“直臂移臂”技术作为自由泳运动员的入门技术，应从基础游泳教学训练开始．在少儿运动员中加以应用。 |
| 关 键 词： | 少儿运动员 教学训练 自由泳 技术 应用 力量 腰部 划幅 |
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