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| 试论放松功在医疗保健中的作用 | |
| 引用本文： | 赵玉华,刘继志,柳春阳,李双滨,闫丽.试论放松功在医疗保健中的作用[J].哈尔滨体育学院学报,1993(2). |
| 作者姓名： | 赵玉华 刘继志 柳春阳 李双滨 闫丽 |
| 摘 要： | 我们通过1989年～1992年的几年时间,应用静气功中的放松功于医疗保健中,经临床实践与体育方面上应用,结果证明,放松功对于一般性病患者,如对高血压、青光眼、风湿、植物N紊乱、胃肠疾病,特别对长期的精神压抑、心理失衡等,都有不同程度的治疗作用.此外,也可应用于体育竞赛与训练中,如防止消除过度紧张,消除疲劳,迅速恢复体力等,也有重要的应用价值。 |
| 关 键 词： | 放松功 静气功 三线放松 局部放松 整体放松 过度紧张 疲劳 |
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