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| 体育课堂教学中如何监控和调控学生的运动负荷 | |
| 作者单位： | ;1.上海市闵行区教育学院 |
| 摘 要： | <正>运动负荷是体育课特有的要素指标,与其他学科相比,在三维目标设置、教学过程和教学评价中唯有体育学科具有运动负荷这一教学因素和变量指标,也是体育学科教学的本质性因素与体育课的特点所在。从人的动作技能习得的角度而言,一定数量的练习次数是动作技能学习由"泛化"→"分化"→"自动化"必不可少的保证,而合理的运动密度和强度刺激是学生身体得到有效锻炼的必要条件。可见,在中小学体育课中合理的运动负荷对 |
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