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| 单人花样滑冰(续) | |
| 引用本文： | 约瑟夫·戴第克,王树本.单人花样滑冰(续)[J].冰雪运动,1983(4). |
| 作者姓名： | 约瑟夫·戴第克 王树本 |
| 作者单位： | 国际滑冰联合会 理事 |
| 摘 要： | 正燕式转这是一种身体与地面成水平姿势的单足旋转,用前外刃起转,做前外3字类型旋转.下面讲一下右足的旋转(顺时针转).最好两足都要练习这旋转,因为这个转可组成许多的联合旋转.助滑与单足直立转一样,常常使用右后压步的方法.在滑右前外曲线前,滑一陡的左后内曲线,浮足(右足)很好的后伸并在滑足后交叉,右肩臂向前,左肩臂向后,向前看向园内,然后, |
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