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| 十大健康习惯你有几个 | |
| 引用本文： | 欣颜.十大健康习惯你有几个[J].北京档案,2005(11):45-45. |
| 作者姓名： | 欣颜 |
| 摘 要： | 1、吃一顿营养的早餐。 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。 |
| 关 键 词： | 健康习惯 工作效率 早餐 记忆力 学习 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |
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