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| 健康育儿妙方58条(上) | |
| 引用本文： | 王硕.健康育儿妙方58条(上)[J].启蒙(3-7岁),2012(5):32. |
| 作者姓名： | 王硕 |
| 摘 要： | 1.合理、均衡的营养是健康的保障。不同的食物各有营养,孩子饮食搭配合理,营养才均衡。2.孩子的饮食原则为:春季防上火,夏季去湿,秋季防燥,冬季补能量。3.即使再喜欢吃的食物,也要把握一个量,吃多了,也会对孩子的身体造成负担。4.孩子的生理特点是:脾的功能不足,肝的功能有余,容易消化不良,也容易上火。 |
| 关 键 词： | 消化不良 食物 营养 健康 上火 均衡 生理特点 饮食 夏季 功能 |
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