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| 青少年排球二传手手上技术的训练 | |
| 引用本文： | 张旗海.青少年排球二传手手上技术的训练[J].中国学校体育,1992(2). |
| 作者姓名： | 张旗海 |
| 摘 要： | <正> 一个优秀的二传手要掌握多样化传球技术,如①正传一般高球;②背传一般高球;③侧传高球;④调整传球;⑤传快球和背溜球;⑥传短平快;⑦传平拉开球;⑧传平夹塞、重叠和前、后交叉球;⑨吊球和打二次球;⑩传球后保护动作。训练方法:①对墙传实心球;②实心球自传;③对传练习;④扣传练习;⑤自传背传;⑥网前跳传。 |
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