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| 谈肢体远端肌肉的练习方法 | |
| 引用本文： | 王海德.谈肢体远端肌肉的练习方法[J].山西体育科技,2003,23(2):13-13,25. |
| 作者姓名： | 王海德 |
| 摘 要： | 经常对肢体远端的肌肉进行系统的练习，能发展其力量性和灵活性，促进肢体的静脉血回流，提高身体的平衡能力延缓手、足的衰老。 |
| 关 键 词： | 肢体运端肌肉 手部肌练习 足肌练刁 练习方法 力量性 灵活性 平衡能力 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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