| 柔力球和瑜伽对女大学生体质影响的研究 |
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| 引用本文： | 曹璐,张臣.柔力球和瑜伽对女大学生体质影响的研究[J].西安文理学院学报,2013,16(2). |
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| 作者姓名： | 曹璐 张臣 |
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| 作者单位： | 西安文理学院教育学院,西安,710065 |
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| 摘 要： | 为了了解柔力球和瑜伽对女大学生体质的影响,以及两种身体练习方法的异同点,通过文献法、实验法和数理统计法,以在校女大学生为研究对象,进行了为期12周的实验研究.结果发现,柔力球和瑜伽练习对改善女大学生的体质都有明显的作用,但两者各有侧重点,瑜伽比柔力球更能满足女大学生的身心需求.
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| 关 键 词： | 柔力球 瑜伽 女大学生 体质 |
A Study of the Effect of Softball and Yoga on Female College Students' Physique |
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| CAO Lu
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ZHANG Chen.A Study of the Effect of Softball and Yoga on Female College Students' Physique[J].Journal of Xi‘an University of Arts & Science:Natural Science Edition,2013,16(2). |
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| Authors: | CAO Lu ZHANG Chen |
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