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| 你会科学吃饭吗 | |
| 引用本文： | 王展.你会科学吃饭吗[J].小读者,2003(9). |
| 作者姓名： | 王展 |
| 摘 要： | 一日三餐谁也离不了,可是,有些少年吃东西很随意,对健康无益。下面是总结出的科学用餐原则。看你能做到多少? 1.就餐姿势须正确进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食管较快进入胃内。2.按自己的速度进餐与同学或家人一起吃饭不要随着人家速度的快慢,只有我行我素,消化系统才能充分发挥作用。 |
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