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美国有4000万人受到睡眠问题困扰
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摘 要:
随着生活节奏的加快,人们的睡眠时间越来越受到挤占。美国华盛顿州立大学睡眠和绩效研究中心主任格雷格·布兰克利博士说:“减少睡眠时间,会降低工作效率,出现其他问题的风险也加大了。”在美国,每年大约有4000万人存在睡眠紊乱的问题,晚上无法获得充足的休息。
关 键 词:
睡眠问题
国有
睡眠时间
生活节奏
绩效研究
州立大学
工作效率
华盛顿
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