高校网球教学与训练中如何预防运动损伤 |
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引用本文: | 余贞凯.高校网球教学与训练中如何预防运动损伤[J].时代教育,2007(9Z):80-80. |
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作者姓名: | 余贞凯 |
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作者单位: | 玉溪师范学院体育系,云南玉溪653100 |
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摘 要: | 网球运动是一项深受高校学生喜爱的运动。它既可以增强体质,提高抗病能力,又能培养学生动作速度、耐力、灵敏等素质。但参与者如不注意运动损伤的预防和技术动作的规范性,常会发生各种运动损伤。因此,加强运动损伤的预防,使大学生们掌握自我保护和预防方法,最大限度减少运动损伤,保障学生的身体健康,促进网球运动参与者更好地享受网球所能带来的极大乐趣。
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关 键 词: | 高校网球 教学与训练 运动损伤 预防措施 |
文章编号: | 1672-8181(2007)09-0080-01 |
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