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三皇炮捶拳之图解过手单式
引用本文:
张凯.三皇炮捶拳之图解过手单式[J].精武,2006(3):14-14.
作者姓名:
张凯
摘 要:
1.卧虎式(右) 右腿在前,左腿在后,两腿屈膝下蹲,体重前四后六,双腿前虚后实,成四六步(斜马步)。两脚尖里扣,前横后顺,这是三皇炮捶拳独有的步型。上体正直,不准前俯后仰。右臂在前,沉肩坠肘,右手呈爪,高与口平;左臂屈肘,左手呈掌,置于左肋间,掌心朝上,目视前方(图 1)。 2.探爪式左腿在前,右腿在后,双腿屈膝下蹲,左大腿要平;左脚足尖朝外,成扁踩步,右脚脚掌着地,足跟翘起,臀部虚坐,坐实影响起落,身要正;右臂伸直,右手呈爪在
关 键 词:
三皇炮捶拳
图解
过手单式
中国武术
练习
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